Matariki星團，即昴宿星團的檔案圖。(Pbkwee/F...
漢密爾頓周邊小鎮
你若是喜歡遠足、登山或是騎行，這裡豐富的活動場所任你選；如果你熱愛迎風衝浪，Raglan的黑沙灘便是完美之選；如果你是《指環王》和《霍比特人》的粉絲，那就去瑪塔瑪塔（Matamata）看一看中土世界夏爾（The Shire）和霍比屯（Hobbiton）的電影外景地。
亨特利 Huntly
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亨特利發電站曾是全國最大的燃煤火力發電站，懷卡托河旁的兩根大煙囪就是亨特利發電站的所在地。
亨特利是位於懷卡托地區和奧克蘭之間的一個城鎮，在奧克蘭以南95公里、漢密爾頓以北32公里處的國道上，橫跨懷卡托河。
1850年，當移民們在小鎮定居的時候，那時它的名字叫Rahui Pokeka。「Huntly」這個名字是在19世紀70年代被採用，由當時的郵政局長命名。
他在早期從歐洲人定居點寄出的信件上蓋上「亨特利小屋」（Huntley Lodge）的郵戳。後來，「Lodge」一詞被丟棄，Huntley的拼寫也改變了，去掉了裡面的「e」。
亨特利有一座大型火力發電站，也是煤炭的主產地，露天煤礦每天出產大約10000噸煤。1842年，當地的牧師在這裡首次發現了煤田。19世紀60年代，一個露天煤礦開始採掘，為懷卡托河上的船隻提供煤炭。
在小鎮的煤礦博物館裡，你會了解到這個地方的采煤歷史，其中也包括礦難介紹。
小鎮本身並無太多的亮點，也並非一個旅遊目的地，但這裡曾有全國最大的燃煤火力發電站——亨特利發電站。開車經過小鎮時，懷卡托河旁的兩根大煙囪就是亨特利發電站的所在地。因政府致力於轉向綠色發電，亨特利發電站於今年被封閉。
小鎮有一個景點是哈卡裡馬塔步道（Hakarimata Walkway），在那裏可以看到當地的貝殼杉、小溪和瀑布。
小編推薦景點
1. 煤礦博物館
Waikato Coalfields Museum
在小鎮的煤礦博物館裡，你會了解到這個地方的采煤歷史，其中也包括礦難介紹。
地址：Civic Centre building, on 148 Main Street, Huntly
開放時間：週一至週五 12.30pm – 4.00pm
2. 哈卡裡馬塔步道
（Hakarimata Walkway）
小鎮的另一個景點是哈卡裡馬塔步道（Hakarimata Walkway），在那裏可以看到當地的貝克杉、小溪和瀑布。
南段：Hakarimata鐵路路線—山頂
所需時間：2小時
長度：3.5公里
如何到達：Ngaruawahia小鎮以南3公里處，從Waingaro Road開始，一直到Hakarimata Road。
北段：Parker Road—山頂
所需時間：4.5小時
長度：6公里
如何到達：Huntly以南7公里，或Ngaruawahia以北11公里處，從Parker Road開始，一直到Hakarimata Road。
Ngāaruawāahia
Ngāaruawāahia是懷卡托地區的一個小鎮，位於漢密爾頓西北20公里處，在懷卡托河和懷帕河（Waipa Rivers）的交匯處，毗鄰Hakarimata 山脈（Hakarimata Range）。
Ngāaruawāahia的意思是「開放的食物坑」，它起源於17世紀一場盛大的盛宴。在19世紀，Ngāaruawāahia曾被命名為「皇后鎮」、「紐卡斯爾」，在1878年又回歸到原來的名字。
Ngāaruawāahia是新西蘭的毛利文化名鎮，是毛利國王王宮和Turangawaewae毛利會堂（Turangawaewae Marae）所在地。該會堂只在每年賽舟會（Turangawaewae Regatta）的時候開放一次。
該賽舟會是南太平洋和澳大利亞的第二古老的賽舟會，它是Ngāaruawāahia歷史的重要組成部分，也是新西蘭的傳統。賽舟會大約在每年3月17日前後的一個週六舉行。
Turangawaewae Marae地址： 29 River Road, Ngāaruawāahia
Ngaruawahia，新西蘭毛利文化名鎮，是毛利國王王宮和會堂所在地。
蒂阿洛哈 Te Aroha
Te Aroha是懷卡托地區的一個鄉村小鎮，位於漢密爾頓東北53公里、泰晤士小鎮（Thames）以南50公里處。它坐落於952米高的Te Aroha山腳下，是凱邁山（Kaimai Range）的最高點。
Te Aroha的名字來源於Te Aroha山的毛利名字。據傳，一個名叫Rahiri的人爬上了Te Aroha山，在遠處看到了自己的家鄉，並感到了一種愛的感覺（aroha）。因此，Te Aroha在英語中經常被呈現為「愛的地方」。
© Nmint | Dreamstime
小編推薦景點
1.蒂阿洛哈礦物水療館
Te Aroha Mineral Spas
這裡提供了一系列的奢華體驗，包括浪漫套餐、按摩和美容理療服務。天然溫泉水中的礦物鹽具有醫療作用，泡在漂亮的木製桶中，疲勞瞬間無影無蹤。
地址：Te Aroha Domain off Boundary Street, Te Aroha
電話：07 884 8717
時間：週一至週四：10.30am-9.00pm
週五至週日、節假日：10.30am-10.00pm
2.蒂阿洛哈&區域博物館
Te Aroha and District Museum
博物館坐落於卡德曼澡堂（Cadman Bathhouse），該建築是新西蘭境內唯一保存最完整的愛德華時代建築。
建於1898年的澡堂是第一個專門為遊客建造的建築，因此，這裡被稱為「新西蘭旅遊業的誕生地」。
© tearohanz.co.nz
地址：The Domain, 102 Whitaker Street, Te Aroha
時間：夏季11am-4pm 冬季12pm-3pm
票價：成人$5，兒童（5-12歲）$2，家庭$14
3.Mokena蘇打水間歇噴泉
Mokena Geyser
目前世界上已知的唯一蘇打水間歇噴泉，每40分鐘噴發一次。從Whitaker Street的大門進入，穿過公園到達溫泉池的後面。
4.水庫環形步道
Reservoir Loop walk
沿著始於Mokena間歇噴泉的Tui步道，跟著提示前往「蜜月」溫泉。在這裡，新婚夫婦會把結婚戒指浸入泉水中，寓意婚姻會持久和幸福。繼續沿著小鎮的舊水庫周圍行走，最後回到主路。
所需時間：25分鐘
難易程度：中等
5.Whakapipi瞭望台 Whakapipi Lookout（又名Bald Spur步道）
始於Mokena間歇噴泉，你會在步道的兩旁看到20世紀早期栽種的松樹和新西蘭的常青樹Puriri。站在Whakapipi瞭望台上，Te Aroha的小鎮風光、濕地、河流等盡收眼底。從這裡沿著Aroha山步道繼續步行2小時便可到達Te Aroha山頂。
Whakapipi瞭望台步道所需時間：
45分鐘（單程）
難易程度：中等
© tearohanz.co.nz
莫林斯維爾 Morrinsville
莫林斯維爾距離漢密爾頓約30分鐘車程，往返蒂阿洛哈溫泉需經過這個小鎮。小鎮充當著當地農業社區的服務中心，鎮上有一些頗有趣味的店舖、精選的咖啡館。
Morrinsville，充當著懷卡托地區農業社區服務中心，鎮上有一些頗有趣味的店舖、精選的咖啡館。
小鎮的博物館裡有一個1874年的拓荒者農舍，裡面全部使用當年真實的家俱裝飾。此外，博物館內還有一艘毛利人獨木舟，並收集了小鎮周邊地區通常使用的農機具和工具。
小鎮有一個「牛氣逼人」的街頭藝術——42個真牛大小的彩色奶牛雕塑。這些牛由不同的設計師設計，每一頭牛都有不同的贊助商。你可以在小鎮的公共場所找到所有奶牛，它們擺放在不同的街道和商店前。
當地人才知道的集市
1.莫林斯維爾鄉村集市
Morrinsville Country Market
莫裡斯維爾鄉村集市被稱為當地人稱為「心照不宣的秘密集市」，集市上提供各種各樣美味的鄉村美食。
地點：Canada Street, 毗鄰莫林斯維爾圖書館
時間：每月第一個週六，早上8.30-下午12.30
小編推薦景點
莫林斯維爾博物館
Morrinsville Museum
地址：41 Canada Street, Morrinsville
時間：週一至週五 11am-4pm
週日 11am-3pm
電話：(07) 889 4190
溫馨提示：博物館建議，您和家人前往參觀前先致電詢問開放時間。
劍橋 Cambridge
© jyshii
美麗的劍橋小鎮位於漢密爾頓東南24公里處，被譽為「樹木和冠軍之鄉」。小鎮也是懷卡托養馬區的中心地帶，一直以本地培育的駿馬而聞名遐邇，為賽馬運動培養了許多冠軍馬匹。
濃蔭遮蔽的街道、古老的建築、古董店、藝術品店……無論是前往當地餐館進餐，去觀看馬術表演，亦或是逛逛店舖，欣賞美麗的花園和公園，這個有著濃厚英國風味的小鎮，帶給你的是美麗、安靜和祥和。
和毗鄰的Karapiro湖（Lake Karapiro）一起，劍橋是一系列國家體育組織的中心，如自行車、划船、鐵人三項，同時也是皮艇運動的高績效中心所在地。
劍橋農貿市場
Cambridge Farmers’Market
劍橋農貿市場每週六上午8點到下午12點在維多利亞廣場舉行。這裡有40多個攤位，你能買到美味的麵包、奶酪、新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、牛奶、烘焙食品等。
地點：Victoria Square, cnr Victoria Street & Alpha Street
時間：每週六上午8點-中午12點
小編推薦景點
藍泉 Blue Spring
藍泉位於南懷卡托的普塔魯魯（Putaruru）附近。從劍橋出發，驅車約33分鐘便可到達位於蒂懷霍步道（Te Waihou Walkway）的藍泉。
藍泉因極致純淨的泉水而享譽世界，新西蘭70{614a18d1b3d734f9bce95091cc0d7c37b560cdac2a4a7c59c5ee22ff4b0cd0cc}的瓶裝水都由藍泉供給。這裡的泉水來自瑪瑪庫高原（Mamaku Plateau），需經由100年之久層層過濾到達地表，因此，泉水極其純淨清澈，並呈現出動人心魄的藍色。
沿懷霍河（Waihou River）邊的步道一路前行，沿途會經過濕地和牧場，還會看到小瀑布、原生樹林，最後到達藍泉。池水和河流綿延而平靜，河中還有鱒魚，既是游泳的好地方，也能找到很多靜謐的野餐地點。
藍泉徒步旅行單程大約需要一個半小時，始於普塔魯魯附近的Whites Road（28號國家高速公路）。也可以從Leslie Road開始，這是一個較短的步行路線，單程僅需15分鐘即可抵達藍泉。
道路狀況：步道整體輕鬆平緩，有一些有台階和穿過濕地的木板路的較陡峭區域。
如何到達：步道位於Whites Road路上，也可從普塔魯魯Leslie Road自其上游進入。下游的入口剛剛過Leslie Road，藍泉的終點位於沿Leslie Road 3.6公里處。 風景最優美的路線是步行至半程中點，然後沿環形路線返回。此路線的最佳入口是Leslie Road停車場。
瑪塔瑪塔 Matamata
Matamata，位於懷卡托平原農牧區的原生態度假勝地，被選為《指環王》中中土世界霍比屯和夏爾的拍攝地。
大朵大朵的白雲散落在藍藍的天空，清澈碧綠的小溪依偎著村子靜靜地流淌……從奧克蘭向南行駛2個多小時，南懷卡托一派清新怡人的自然景致便映入眼簾。
因此，這裡被導演彼得‧傑克遜選為電影《指環王》中中土世界霍比屯（Hobbiton）和夏爾（Shire）的拍攝地也就不足為奇。
在電影中，霍比特人居住的村莊主要取景地是瑪塔瑪塔鎮——位於懷卡托平原農牧區的一個100{614a18d1b3d734f9bce95091cc0d7c37b560cdac2a4a7c59c5ee22ff4b0cd0cc}原生態度假勝地。
瑪塔瑪塔人口大約8000人左右。這裡是盛產奶牛的著名小鎮，也是新西蘭良種奶牛的培育基地，鎮上的居民以經營農場為主業。
瑪塔瑪塔有一些不錯的農場住宿和農場參觀旅遊團。小鎮的東部有北島地區最高的瀑布——懷利利瀑布（Wairere Falls），流水自153米的高處流下，氣勢磅礡。
《指環王》的粉絲們可前去霍比屯電影外景地（Hobbiton Movie Set）進行遊覽。你會看到44個獨特的霍比特人小屋，包括袋底洞（Bag End），綠龍酒館（Green Dragon Pub）、磨坊、雙拱橋和著名的宴會樹（Party Tree）。
© matamatanz.co.nz
當地人才知道的集市
1.瑪塔瑪塔鄉村集市
Matamata Country Market
每月的第二個星期天，瑪塔瑪塔鎮的鄉村集市將展示當地製作的工藝品、禮品和食物。
地點：Matamata Primary School
時間：每月第二個星期日，上午7.30-下午12.30
小編推薦景點
1.懷利利瀑布 Wairere Falls
距離瑪塔瑪塔僅有10分鐘車程，其步道也成為了懷卡托地區熱門的徒步選擇之一。
懷利利瀑布 Wairere Falls
行程時間：從停車場到低一點的瞭望台大約45分鐘，到山頂大約1.5小時。
地址：Okauia 3391
2.霍比屯電影外景地
Hobbiton Movie Set
（當地有中文導遊）
地址：
501 Buckland Rd, Hinuera, Matamata
中文團出發時間：
每日固定開放
上午10:40分；下午3:05分
票價：成人$84（17歲及以上）；少年$42（9至16歲）；兒童免費（0至8歲，需由成人陪同）
蒂阿瓦木圖 Te Awamutu
蒂阿瓦木圖位於漢密爾頓以南30公里處，在3號國道上，是奧克蘭和漢密爾頓以南的兩條主要路線之一，也是Waipa地區的議會所在地。
蒂阿瓦木圖稱自己為「新西蘭的玫瑰之都」。每年11月至4月玫瑰盛開的季節，遊客中心附近的玫瑰園裡，數千株玫瑰競相綻放，成為絢爛的夢幻之地。
戰爭紀念公園是小鎮上最大也是最受歡迎的公園。公園圍繞著曼加霍溪（Mangahoe Stream）而建，有一個鴨塘、噴泉、遊樂場、野餐和活動空間。
小鎮還有一個出色的博物館，館內展出大量毛利人珍品。這個博物館也是懷卡托地區第一個博物館。
皮隆亞森林公園雖小，但長滿了茂密的森林和珍奇的植物。
小編推薦景點
1.蒂阿瓦木圖玫瑰園
Te Awamutu Rose Garden
地址：Gorst Avenue，遊客中心（i-SITE）對面
時間：全年開放，免費
© Hamilton Waikato Tourism
2.蒂阿瓦木圖戰爭紀念公園
Te Awamutu War Memorial Park
地址：Mangahoe and Mutu Street交匯處
3.蒂阿瓦木圖博物館
Te Awamutu Museum
地址：135 Roche Street，Waipa區議會大樓對面，圖書館旁邊
時間：週一至週五 10am-4pm
週六和公眾假期 10am-2pm
週日關閉
4.皮隆亞森林公園
Pirongia Forrest Park
蒂阿瓦木圖是離該公園最近的地方，車程約19分鐘。
皮隆亞森林公園內有三座死火山：皮隆亞山（Pirongia,959米）、圓錐山（Cone,945米）和卡裡歐裡山（Karioi,756米）。
此公園雖小，但長滿了茂密的森林和珍奇的植物。地勢較低的地方可看到裡姆（Rimu）與圖塔拉（Totara）之類的羅漢松類樹木，還有塔瓦（Tawa）和蕨樹。較高的地方樹種會有些變化，山脊長著卡瑪希（Kamahi）與胡魯皮脫（Horopito）等硬木樹種。胡魯皮托樹即新西蘭胡椒樹，一般用作烹飪香料。山頂附近常可看到一片山麻、高大的木蘭和蕨類。
© Peter E. Smith | Natural Sciences Image Library of New Zealand
公園內修建了許多步行道，從只需1小時的自然之旅步道到10個小時的探險步道，各種類型及難度，總有一種會適合你。
在徒步旅行的途中，你將有機會邂逅蜜鳥、林鴿、鈴鳥、灰鶯、扇尾鳥和山雀等鳥類，在公園邊界周圍還能見到鷂、翠鳥和田雲雀。
© Photocpl | Dreamstime
5.卡菲亞熱水沙灘Kawhia Hot Water Beach
卡菲亞熱水沙灘位於漢密爾頓西南部，車程約1小時22分；距皮隆亞森林公園約1小時車程。
卡菲亞是一個可以享受天然熱水水療的海灘，被稱為新西蘭首屈一指的「隱世之珍」。趁落潮時前往卡菲亞的大洋海灘（Ocean Beach），翻越起伏的沙丘漫步至海邊，在沙灘上尋找一個滿意的位置，片刻便可挖出一個天然熱水水療坑。
© Hamilton Waikato Tourism
地址：Ocean Beach Road, Kawhia, Waikato
駕車路線：駕車至Ocean Beach Road的盡頭。如果你無法找到這條路的話，詢問友好的當地人。將車停放在停車場內，步行翻越沙丘前往大洋海灘。
6.芒格陶塔伊島嶼生態保護區 Maungatautari Ecological Island reserve
芒格陶塔伊島嶼生態保護區位於漢密爾頓以南，在劍橋和蒂阿瓦木圖之間，約30分鐘車程。
這片保護區是一座大陸生態島嶼，外圍布設著世界上做長的防蟲圍欄，約有47公里。這裡現已成為眾多瀕危物種的家園，包括卡卡鸚鵡、編織鳥、南秧鳥、沙螽、知更鳥、鞍背鳥和古蜥蜴等。
保護區設有多條維護良好的步行道，可提供一系列導覽觀光、自助叢林漫步等項目，遊客中心還提供野生動物信息。
© Phil Brown
芒格陶塔伊島嶼生態保護區是眾多瀕危物種的家園，其外圍布設著世界上做長的防蟲圍欄，約有47公里。
地址：Sanctuary Mountain, 99 Tari Rd, Pukeatua
遊客中心開放時間：週一至週日8:30am – 4:00pm（聖誕節關閉）
票價：成人$20；兒童（5-16歲）$8；家庭$45；老人/學生$14（需有ID卡）
當地人才知道的集市
1.Pirongia 工藝日集市
Pirongia Craft Day
一年一度的Pirongia工藝日集市於每年9月份在Pirongia小鎮的主街上舉行。除了食品和農產品外，現場有各種娛樂活動，是當地一個獨特而充滿活力的節日。
今年集市的時間為9月30日。
地點：Franklin Street, Pirongia
2.Pirongia 鄉村集市
Pirongia Country Market
這一鄉村集市展示了一系列地區生產的藝術、工藝品和食品。
地點：Pirongia Memorial Hall, Franklin Street, Pirongia
時間：每月最後一個週日，上午9點-下午2點
雷格蘭 Raglan
© Visit Raglan
Raglan坐落在西海岸，是懷卡托地區的一個沿海小鎮，以遼闊的黑沙灘和一流的衝浪而聞名。
黑色的沙子通常被稱為「鐵砂」。黑砂中的主要鐵礦物是鈦磁鐵礦，它是鈦、鐵和氧元素的化合物。如果你帶一個吸鐵石去，真的能看到礦物質被吸出來哦。
在Raglan，無論是品嚐極好的特濃咖啡，還是去滑浪，這個生機勃勃而又迷人的小鎮總能讓你體驗到舒適的休閒氛圍，讓你輕鬆消磨整日時光。
參加衝浪課程是體驗小鎮的上好選擇。這裡有安全的游泳沙灘、徒步旅行路線和供租賃的皮划艇。夏季時，會有救生員在海灘西端巡視。在旗標之內的水域游泳很安全，之外的地方有暗流。
馬努灣（Manu Bay）是重要的衝浪海灘，以左手浪而聞名，世界各地的衝浪者每年夏天都來此參加國際衝浪大賽。左手浪指浪的爆裂點形成後，波浪持續不斷向左手方向爆裂。這取決於衝浪者的角度而不是依據從岸邊觀看的角度而言。
兩公里外的鯨魚灣（Whale Bay）以美妙的隧道而知名。除了衝浪，Raglan另一個吸引人的地方是新西蘭美麗的本土森林。
© Visit Raglan
© Visit Raglan
小編推薦景點
1.馬努灣 Manu Bay
（也被稱為The Point）
馬努灣是一個世界著名的衝浪區，它位於Raglan以南約6公里處。每年，這裡都是幾項國際衝浪比賽的主場。
2.鯨魚灣 Whale Bay
鯨魚灣位於Raglan以南約8公里處，這裡大部分區域都被原生樹森林所覆蓋，一直到達卡裡歐裡山（Mt Karioi）山頂。鯨魚灣的海浪也聞名於世。
3.卡裡歐裡山（Mt Karioi）步道
卡裡歐裡是一座古老的火山。在晴朗的天氣裡，你可以看到南至塔拉納基山（Mt Taranaki），Herangi山脈以及Pureora森林公園。
通往卡裡歐裡山頂有兩條步道。其中通往景觀瞭望台的步道單程需要2.5-3小時；通往山頂的步道單程需3-3.5小時。步道較為陡峭，但風景優美。
4.新娘面紗瀑布
Bridal Veil Falls
新娘面紗瀑布距離Raglan大約15分鐘路程，位於Waireinga風景保護區內。沿著帕卡卡河（Pakoka River）的原生叢林走10分鐘後便可找到瀑布。
瀑布落差55米，因形如新娘頭上潔白的細紗而得名。水流日復一年的衝擊，使瀑布底部形成了一個巨大的水潭。
責任編輯：林達 091814
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景點
Matariki星團，即昴宿星團的檔案圖。(Pbkwee/Flickr) 3月1日（週二），政府為本地社區撥款1650萬紐元新資金，用於旅遊設施，尤其是毛利新年公共假期（Matariki）紀念活動相關設施的建設。 旅遊部長納什（Stuart Nash）表示，紐西蘭正在為國內外遊客入境做準備，3月1日起有意向者就可申請這筆資金。 納什說，很多小城鎮自己無法負擔重要旅遊基礎設施的建設，而旅遊業對經濟非常重要，紐西蘭需要優質的基礎設施，而政府會通過下一輪旅遊基礎設施基金為其撥款。 「在開放邊境之際，這筆資金旨在維護並提高我們為遊客提供優質體驗的聲譽，」他說。 旅遊副部長埃納雷(Peeni Henare)表示，這筆資金尤其關注紐西蘭獨特的全新冬季公共假期毛利新年（Matariki）的基礎設施建設。 毛利新年，也普遍稱其為Matariki。Matariki是在隆冬升起的一個星團，也被稱為昴宿星團，每年Matariki升起之際，也是毛利新年到來之時。 此前，政府宣布毛利新年為紐西蘭的全新公共假期。紐西蘭的首個毛利新年公共假期為今年6月24日。 埃納雷說，政府鼓勵地方議會認真思考規劃，「在申請資金時發揮創意」。 他說，該筆資金可以用來重新開發議會保護區，包括安全的觀星區；也可用於升級步行道、濕地、歷史花園、森林、河流等。如今已到了紐西蘭向世界展現這一獨一無二節日的時機了。 3月1日，納什還對RNZ新聞時事節目Checkpoint表示，在國際遊客即將回歸之際，紐西蘭必須有滿足遊客期望的基礎設施。 他表示，疫情期間很多旅遊業者陷入掙扎，而政府關於邊境的最新公告給了這個行業希望，且3月底之前，他相信政府會給出一個邊境何時向國際遊客開放的具體日期。 「內閣考慮在未來兩三周內完成這項工作，」他說。 毛利新年公共假期（Matariki）是6月初女王生日到10月下旬之間，紐西蘭唯一的長週末。 根據毛利曆法，這一節日沒有固定日期，但一般都在6-7月之間，且通常都在週五。 去年7月，政府已公布了未來30年毛利新年公共假期的具體日期。 責任編輯：劉潤菁
食全食美
一張微型植物的檔案照。(Pcpant/Pixabay) Microgreens，中文稱微型植物蔬菜，是一種富含營養的幼苗蔬菜或草藥，長期以來一直在海外的豪華餐廳中使用。越來越多的人喜歡這種蔬菜。這種特殊類型的綠色蔬菜，主要用於裝飾沙拉、湯、冰沙、三明治和菜餚，但在某些食譜中也可用作主要蔬菜，以獲得濃郁的風味和營養。 目前已成為紐西蘭最大的微型蔬菜供應商之一，Kaimai Greens 的所有者布林德爾（Brindle） 說，他們夫婦六年前開始在自己的菜地裡種植微型植物蔬菜，以求變得更健康。 他說，Microgreens 比嫩葉沙拉蔬菜小，但比荳芽大，可以產生 4 到 40 倍於成熟植物的營養。雖然它們的營養成分因植物而異，但大多數品種往往富含鉀、鐵、鋅、鈣和鎂。 布林德爾說，有些人甚至聲稱在日常飲食中添加微型植物蔬菜可以降低患心臟病、糖尿病和阿爾茨海默病的風險，然而，需要更多的研究來證明這一點。他說，「每年都有更多的研究表明它們應該成為每個人冰箱裡的主食。」 在家種植微型蔬菜除了健康益處外，也有其回報。 布林德爾說，「對於初學者來說，最容易作為微型植物蔬菜種植的蔬菜是蘿蔔和豌豆苗，因為它們都是耐寒植物。」 許多沙拉蔬菜、綠葉蔬菜、香草、可食用花卉，甚至一些谷物，都可以種植為微型植物蔬菜。然而，西紅柿、辣椒、茄子和土豆等蔬菜是不可持續的，因為它們在幼苗階段不可食用，早期就含有有毒生物鹼。 大多數微型植物蔬菜的種子在 3-7 天內發芽，並在 2-3 週內可以收穫。 責任編輯：劉潤菁
工商
今年11月，通用汽車成立於澳新的合資企業——通用汽車特種汽車公司(簡稱GMSV)的全新雪佛蘭西爾維拉多重型車型（Silverado HD），即將全面投入生產。 通用汽車特種汽車公司（GMSV）總監Joanne Stogiannis表示，雪佛蘭西爾維拉多車型已在業界引起巨大反響，隨著新車型的問世，該公司將以三種獨特的卡車車型，更好地滿足廣大客戶的個性化需求。 對於全新的西爾維拉多重型（Silverado HD），到底有哪些亮眼之處呢？不妨來先睹為快。 性能強大 技術先進 全新西爾維拉多重型（Silverado HD）擁有一款專門為卡車車型打造、扭矩豐富的柴油發動機，即6.6升的Duramax渦輪增壓柴油V8發動機，動力強勁，超乎想像。 該發動機搭配全新10速變速箱，已成為通用汽車迄今為止最優秀的動力總成組合的一個代表產品。 此外，Z71越野套件增強了駕乘和操控能力，包括帶有Rancho™雙管衝擊的越野懸掛系統、斜坡下降控制系統、帶有Z71徽章和格柵標誌的防滑板。 個性化的外觀 最舒適的體驗 承襲通用汽車特種汽車公司（GMSV）家族優良血統，全新的西爾維拉多重型（Silverado HD）的外觀依然設計精良，同時新增諸多獨家設計特色。 遠處望去，這款車型能給人設計大膽、性能卓越的第一印象。 而其多處細節又都進行了美學設計的升級，無論從車身顏色、後保險槓、引擎蓋通風口、到下滑板、門把手、外部徽章乃至高光澤黑色噴漆車輪等等，所有的細節設計都等著您去慢慢發現，細細品味。 與強悍精明的外觀設計不同，車身內部則被打造成一個更為放鬆、舒適的駕駛環境。 駕駛員可以享受皮革方向盤的加熱功能，前排乘員也都可享受皮革座椅的加熱及通風功能，雙區自動氣候控制及動力天窗還可讓全車所有乘員暢享最棒的乘車體驗。 上下動力擋板同樣將車輛的舒適與便捷體現得淋漓盡致。開關後擋板的方式足有4種，分別是：使用鑰匙、按下後擋板上的按鈕、通過儀表板按下開關或手動將後擋板抬起10厘米，之後由動力輔助控制，給您的使用帶來滿滿的便利。 此外，長2104mm，寬1814mm的車身底盤，讓1968升的置物空間足以滿足您的貨運需求。 強大安全功能 先進科學技術 西爾維拉多重型（Silverado HD）除了具有讓人眼前一亮的外觀設計，其完備的安全功能及先進的技術支持同樣讓人印象深刻。 其配備的主動安全功能包括前後停車協助、車道改變預警、一側盲區警報、低速自動制動、前側行人制動、跟車距離指示以及安全警報座椅等一系列先進科技，為您的駕駛提供更多便捷及安全保障。 在倒車時，該車型可提醒司機左右兩側是否有車輛接近，對於這種大尺寸車型來說，尤顯貼心。 Tips: 根據通用汽車特種汽車公司(簡稱GMSV)發布的消息，全新西爾維拉多重型（Silverado HD）預計將在第四季度完成完整的技術規格確認工作。 這款車的推薦零售價為159,990 紐元（包括GST），可通過GMSV網站或紐西蘭的任何GMSV經銷商進行註冊。 雪佛蘭西爾維拉多（Silverado）三款車型價格如下： MODEL（型號） $NZD RRP (不包括公路費用和法定費用) Chevrolet Silverado LT Trail Boss $119,990 LTZ Premium with […]
本地
千屈菜（purple loosestrife），又名「千禧花」，是一種多年生草本植物。圖為這種植物的檔案照。(Liz west/Flickr) 不知你家花園中，是否種過這樣一種觀賞植物。 這種花名叫千屈菜，花色鮮麗醒目，花形清秀且花期很長，盛開時成片的紫紅色花串隨風搖曳生姿，很具絢染力。然而，這種花已被南地當局列為需要根除的有害植物。 千屈菜（purple loosestrife），又名「千禧花」，是一種多年生草本植物，莖為木質，葉片窄小，能長到兩米高，每年12月至翌年2月能結出數不清的黑色花種。 這種花多植於水岸邊，也可栽於花盆、花壇，或作切花用。一些園藝網站還會教你如何栽種維護這種花卉。 但根據紐西蘭南島南地（Southland）的地區病蟲害防治計劃，千屈菜已被歸類為需要根除的物種，即人們不能在該地區再種這種植物，已有的千屈菜也需要被清理掉。 千屈菜花色鮮麗醒目，花形清秀且花期很長，盛開時成片的紫紅色花串隨風搖曳生姿。(Liz west/Flickr) 該地當局相關負責人米德（Ali Meade）對Stuff新聞網表示，工作人員知道一些花園主可能不願清除這種植物，他們會謹慎處理相關情況，並耐心向人們解釋這種植物可能導致的問題。 米德說，這種植物可迅速侵入潮濕的地面及淺水區，威脅本土植物生長，還會結出「數以百萬計」的種子。 「大規模生長的植株會破壞濕地和岸邊水生植物棲息地，造成堵塞，並可能導致洪水。這些棲息地的破壞會減少魚類的食物來源，並可能迫使當地築巢的鳥類離開家園，」她說。 千屈菜的種子可以在水中存活長達兩年。 據Stuff報導，當地的民眾正在向當局報告在多處新地點發現了這種植物，工作人員會一一跟進。 米德說，需要用專門的控制方法來處理千屈菜，南地當局Environment Southland的生物安全工作人員或經批准的承包商可免費執行。 她敦促當地民眾若看到千屈菜，與Environment Southland的團隊聯繫，或訪問Pest Hub的網站：www.pesthub.es.govt.nz。 千屈菜已被列入「世界百大外來入侵物種」之一。 責任編輯：劉潤菁
汽車
檔案照中，一輛福特的Ranger皮卡車停於路邊。這款車型位居2022年2月新西蘭汽車銷量榜首位。(Rutger van der Maar/Flickr) 最新銷售數據顯示，今年2月紐西蘭的新車銷量打破了去年2月的紀錄，再創歷史新高。紐西蘭汽車工業協會(MIA)表示，諸如皮卡（Utes）等輕型商用車型銷售強勁，反映出即將生效的高排量汽車稅收對消費的影響。 1月略有疲軟後，紐西蘭的新車銷量在2月回升。 汽車工業協會(MIA)數據顯示，今年2月新車註冊量達12,551輛，比去年同月多了63輛，而去年2月為此前的最高紀錄。 與去年同期相比，今年2月乘用車及SUV的註冊量下降11.8%（1032輛），而輕型商用車（皮卡、貨車等）的銷量增加29%（4871輛）。 MIA首席執行官克勞福德（David Crawford）表示，汽車購買模式的轉變在預料之中，隨著清潔汽車折扣計劃（Clean Car Discount）4月1日進一步生效，他預計3月份輕型商用車的銷量會繼續保持強勁。 4月1日起，購買高排量汽車須支付更高費用，政府計劃把收集的資金用於補貼電動汽車等清潔能源車型。 然而，克勞福德表示，一旦清潔汽車折扣計劃生效，他預計輕型商用銷量會放緩，而大多數日常用車的銷量將增加，因為今年4月開始，更多低排量車型將有資格獲得退稅。 自去年7月以來，只有購買全新純電動汽車和插電式混動車型有資格獲得退稅。 購車者需額外支付的費用或獲得退稅的金額，取決於汽車的二氧化碳排放量。 「每次監管規則有重大調整時，我們都會看到銷售模式在規則生效前幾個月發生變化，然後在規則生效後再次變化，」克勞福德說。 2022年新車註冊量前10的車型分別是： 福特Ranger皮卡車 豐田Hilux皮卡車 三菱Triton袖珍皮卡車 三菱歐藍德（Outlander）SUV 特斯拉 Model 3 電動車 日產Navara皮卡車 鈴木雨燕（Suzuki Swift）小型轎車 三菱Eclipse Cross SUV 豐田榮放(RAV4)SUV MG（名爵）ZS SUV 責任編輯：劉潤菁
人物
紐西蘭滑雪名將科裡·彼得斯（Corey Peters）的檔案照。(Credit: New Zealand Government/Wikicommons CC-BY-4.0) 3月6日，紐西蘭滑雪名將科裡·彼得斯（Corey Peters）在高山滑雪男子坐姿超級大回轉賽事中再添一銀。不到24小時之前，他剛剛摘得了2022年北京冬季殘奧會的一枚金牌。 在延慶賽區國家高山滑雪中心充滿挑戰的比賽環境中，這位38歲的滑雪老將在整個賽程中表現出色，不僅全程維持高速，還在多個急轉彎處提速，最終以稍遜於金牌選手幾毫秒的差距衝過終點線。 由於比挪威選手佩德森（Jesper Pedersen）晚了0.47秒，彼得斯摘得銀牌，而佩德森以1分09.69秒的成績奪得金牌。銅牌由日本選手森井大輝（Taiki Morii）獲得。 在前一日的高山滑雪男子坐姿滑降比賽中，彼得斯以1分16.73秒的成績獲得紐西蘭本屆冬殘奧會的首枚金牌，挪威選手佩德森獲得銀牌，銅牌獲得者仍是日本選手森井大輝。 雖未再次摘金，彼得斯表示，他對本次比賽結果「絕對欣喜若狂」。 「這是一場勢均力敵的比賽，我們之間的差距不到半秒，但我很高興能夠獲得第二枚獎牌，」彼得斯對TVNZ說。 「我想我已經超出了自己的預期。公平地說，我對只獲得一枚金牌並不滿意，但現在我又獲得了銀牌。誰知道在大回轉項目中，也許我們還會獲得銅牌，這樣就獲得了全套獎牌。」 3月6日，副總理羅伯遜 (Grant Robertson)在他的推特中稱讚摘得兩枚獎牌的彼得斯為「傳奇人物」，並預祝他在幾天後的最後一場比賽中取得好成績。 此前，彼得斯還曾在兩屆冬季殘奧會上摘得過一枚銀牌和一枚銅牌。 責任編輯：劉潤菁